Mit ein paar einfachen Schritten kannst du hier dein eigenes Notfall-Kit zusammenstellen. Wähle aus den unten aufgeführten Produkten nach deinem Geschmack aus und stelle das Kit zusammen, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt. Wir haben bereits Produkte ausgewählt, die unserer Meinung nach für die Notfallvorsorge geeignet sind, aber je nach deiner speziellen Situation kann der Bedarf leicht variieren.

Jede Person benötigt mindestens drei Liter Wasser pro Tag. Wasser wird zum Kochen, für die Hygiene und vor allem als Trinkwasser benötigt. Wenn der Strom ausfällt, ist es wichtig, sich innerhalb von Stunden darauf vorzubereiten. Du musst in der Lage sein, Wasser zu reinigen, wenn du keinen Zugang zu vertrauenswürdigem Wasser hast. Wasser kann durch Kochen, chemische Mittel zur Beseitigung schädlicher Substanzen und vor allem durch Filtration gereinigt werden. Manchmal ist eine Kombination aus Filtration, Kochen oder chemischen Mitteln die beste Methode. Möglicherweise benötigst du auch eine Möglichkeit, Wasser zu transportieren oder gereinigtes Wasser zu lagern.
Das Notfall-Kit sollte eine Möglichkeit enthalten, Wärme zu erzeugen, idealerweise in Kombination mit der Möglichkeit, Essen zu kochen und Wasser zu kochen. Hier sind einige Optionen. Teelichter, Gaskocher, Gaskamine und Spirituskocher sind nur einige Beispiele. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass eine gute Belüftung gewährleistet sein muss, wenn lebendige Flammen verwendet werden.
Im Falle eines längeren Stromausfalls benötigst du eine Alternative zum Herd. Eine Outdoor-Küche oder Sturmküche ist eine hervorragende Alternative, mit der du auch viel Freude beim Kochen im Freien haben kannst. Outdoor-Küchen können grob in drei Kategorien eingeteilt werden, je nach Art des Brennstoffs. Es gibt Küchen, die mit flüssigem Brennstoff wie Tenol betrieben werden, Gaskocher und solche, die Stöcke und Zweige verwenden. Für die Notfallvorsorge zu Hause empfehlen wir flüssigen Brennstoff und vor allem Gas, das einfach zu kontrollieren ist. Wichtig bei der Verwendung lebendiger Flammen ist Vorsicht und eine gute Belüftung im Auge zu behalten.
Im Falle einer sozialen Krise ist es äußerst wichtig, Informationen von den Behörden zu erhalten. Ein Stromausfall kann dazu führen, dass die Medien, die du normalerweise für Nachrichten nutzt, nicht mehr funktionieren. Wenn Telefon, Fernsehen und Internet aufgrund eines Stromausfalls nicht mehr verfügbar sind, ist das Radio der beste Weg, um Informationen zu erhalten. Dann ist es ratsam, ein Radio zu haben, das mit alternativen Stromquellen wie Batterie, Kurbel oder Solarzellen betrieben werden kann.
Im Falle eines kurzzeitigen Stromausfalls kann es praktisch sein, etwas Energie für die wichtigsten Geräte gespeichert zu haben. Bei einem längeren Stromausfall kann die Fähigkeit, Energie zu erzeugen und zu speichern, einen großen Unterschied in der Lebensqualität ausmachen. Hier kannst du von einer kleinen Powerbank wählen, um dein Telefon aufzuladen, bis hin zu einer größeren Batterie-Backup, die in der Lage ist, den Kühlschrank und die Gefriertruhe mit Strom zu versorgen.
Im Falle eines Stromausfalls ist eine alternative Lichtquelle natürlich erforderlich. Ideal ist eine wiederaufladbare Lichtquelle, die keine externen Batterien benötigt. Es kann auch gut sein, während der kälteren Monate des Jahres eine Lichtquelle zu verwenden, die auch Wärme erzeugt.
Ohne die Annehmlichkeiten des täglichen Lebens kann die Hygiene leiden und schnell zu einer Gesundheitsgefahr werden. Du benötigst eine Alternative zu einer Spültoilette und einem Wasserstrahlduschkopf. Sanitäre Beutel und zum Beispiel Feuchttücher haben daher einen offensichtlichen Platz im Notfall-Kit.
Wenn die Krise eintritt und die Notaufnahmen überfüllt sind, kann es gut sein, kleinere Verletzungen selbst behandeln zu können. Alles von kleinen Schnitten bis zu leichten Frakturen kann mit den Inhalten eines gut ausgestatteten Erste-Hilfe-Kits behandelt werden. Ein Erste-Hilfe-Set im Notfall-Kit zu haben, ist daher großartig, aber stelle sicher, dass du es mit den Medikamenten ergänzt, auf die du angewiesen bist.
Sicherlich kannst du eine lange Zeit ohne Nahrung überleben, aber ohne sie verschlechtern sich die Körperfunktionen schnell. Konserven können eine Möglichkeit sein, mit einer Zeit ohne Zugang zu Lebensmittelgeschäften umzugehen. Konserven haben jedoch in der Regel eine ziemlich kurze Haltbarkeit, und wenn deine normale Ernährung nicht aus Konserven besteht, ist gefriergetrocknete Nahrung mit langer Haltbarkeit eine ausgezeichnete Option. Die gefriergetrocknete Nahrung behält auch einen hohen Nährwert und ist heute als gluten- und laktosefreie Option für Allergiker sowie als vegetarische und vegane Variante erhältlich.